美国列出养宠物的27个好处



宠物是人类的好朋友。它不仅能帮助人们解闷,还对人体健康具有重要作用。美国“网络医学博士网”近日就列举了宠物改善健康的27种好处

1.宠物是自然的情绪调节剂。和猫狗在一起,或观赏游动的鱼儿15—30分钟,可减轻压力。

2.稳定血压。一项研究表明,与宠物狗玩耍可预防儿童患高血压。



3.降低胆固醇。一项新研究发现,养宠物有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。当然,宠物主人还应注意饮食锻炼等生活方式因素。


4.宠物猫狗有益心脏。一项为期20年的研究发现,没养宠物猫的人群,心脏病死亡率比养宠物猫的人高40%。另一项研究发现,养宠物狗可以提高心脏病发作后的生存率。

5.治疗抑郁。宠物会不厌其烦地听主人倾诉。

6.有益健身。每天遛狗30分钟可达到适度运动最低标准,肥胖几率更低。


7.健身伙伴。与宠物一起锻炼可以“双赢”,比如将猫当哑铃举,与狗一道练习瑜伽等。

8.宠物猫比其他动物更具有平静作用,能促进血液循环,降低中风危险。

9.促进主人们之间的人际交往,减少孤独。


10.减少孩子过敏症,增强免疫力。

11.养猫防孩子哮喘。

12.充当糖尿病患者的“零食闹钟”。一些宠物狗(约有1/3)可以嗅出主人身体某些化学物质的变化情况,并在主人血糖陡降之前发出警告,让主人及时补充食物,避免危险。

13.宠物狗可以缓解患者的紧张等过激情绪,常用于心理治疗。

14.癌症治疗的好伙伴。猫狗的癌症与人类极为相似,对猫狗癌症的研究具有极大的现实作用。

15.治疗儿童多动症。多动症孩子与宠物一起玩耍,能促进孩子睡眠,增强自信。



16.治疗儿童自闭症。与宠物在一起可以刺激患儿触觉、听觉、嗅觉等感觉,增强注意力。

17.遛狗能强壮骨骼。遛狗有助于接受更多阳光,增加体内维生素D。

18.与猫一起伸懒腰,可防关节炎。

19.与宠物狗一道治疗关节炎。如果你的宠物狗有关节炎,可与宠物一道锻炼,同时服药。

20.骑马有助于中风患者康复。


21.缓解风湿病。与宠物散步或扔飞盘等活动,有益缓解风湿病。

22.狗身体产生的热量对慢性疼痛患者有“热疗”功效。

23.帮助癫痫患儿。一旦患儿发病,特训犬会及时“报警”。

24.帮助帕金森病患者。经过特殊训练的狗可以开门、关门、帮助主人保持身体平衡等,因而可帮助帕金森病患者保持独立生活。


25.提高失语症患者生活质量。特种犬能听懂特殊的指令,可以改善失语症患者病情,增强其生活信心,提高生活质量。

26.平静重症患者心情。这方面,猫比狗的效果更好。

27.宠物辅助疗法。诊所和养老院中患者与动物互动,有助于改善患者情绪。


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